Nem is gondolnánk, hogy a bélflóra mennyi mindenben segíthet szervezetünknek, védelmet nyújt és közvetlenül befolyásolhatja hogylétünket. Éppen ezért nem mindegy milyen állapotban van ez a folyton változó, kulcsfontosságú rendszer.

Ne hagyd, hogy a szipogás lelassítson! A mai felgyorsult világban nincs időd a megfázásra. Üzleti vagy turistautak, összejövetelek – ezek mind olyan fontos események, amelyekről nem szeretnél lemaradni. Ezért jó tudni, mennyi idő alatt tudsz megszabadulni a bosszantó náthától.

A hűvös, nyirkos idő beköszöntével gyakran a megfázást és influenzát okozó vírusok is megjelennek. Az alábbi tippek segítségével azonban hatékonyan küzdhetsz a betegség ellen, vagy ha már kialakult, enyhítheted a tüneteket.